Lucas Dantas – Personal Trainer em Manaus e Online
O sucesso é o prêmio do movimento. Treino planejado para o seu objetivo, com acompanhamento na academia ou pelo app. Você executa, eu acompanho e ajusto.
Eu sou o Lucas.
Sou personal trainer e trabalho com quem já começou e parou algumas vezes. Na maioria dos casos o problema não é força de vontade, é falta de estrutura: um treino que não conversa com o objetivo e ninguém acompanhando de perto.
Meu trabalho é montar essa estrutura com você. Treino com estratégia, execução correta e constância. CREF 009775-G/AM.
Como funciona
Avaliação
Conversa sobre objetivo, rotina e histórico de treino, mais avaliação física. É daqui que sai o plano.
Planejamento
Treino montado para o seu objetivo e para os dias que você realmente consegue treinar.
Acompanhamento
Correção de execução, feedback a cada treino e ajuste de carga e volume conforme você evolui.
Seu treino no bolso. Eu do outro lado.
Presencial ou online, todo aluno recebe o treino pelo app. Depois de cada sessão você manda o feedback e eu respondo e ajusto.
Escolha como treinar
Plano Trimestral – R$ 215/mês
Quem quer começar. Treino personalizado, acesso ao aplicativo, acompanhamento da evolução e atualização do treino.
Plano Semestral – R$ 197/mês
Quem busca resultados consistentes. Tudo do Trimestral mais avaliação física de acompanhamento, revisão nutricional (orientações básicas), prioridade no suporte e bônus exclusivos.
Plano Anual – R$ 167/mês
Transformação completa. Menor valor mensal, app completo, suporte prioritário, reavaliações periódicas, ajustes sempre que necessário, bônus exclusivos e brinde de boas-vindas.
WhatsApp (92) 98520-4949 · Instagram @_llucaspersonall